Я рано встаю = ) Раньше любила поспать до 11-13 часов, а потом меня стало по-немногу это бесить, что столько планов обычно на день, а пока встану, приму душ, покушаю, то уже середина дня, а там и вечер не за горами. Вот и задумалась, что я теряю драгоценное время на сон, что лучше пораньше ложиться и пораньше встать. Приучала себя сначала будильником, перед сном настраивала на то, что завтра нужно рано встать, многое сделать, ложилась спать не позже 12 ночи, постепенно привыкла = )
Что пол дня теряешь, согласна, меня это тоже раздражает. Но я, почему то, только вечером могу себя настроить- «Все, завтра встаю рано!»- и даже верю в это)) А утром: «Сколько???8??? Смеетесь??» ))
А я вечером не просто настраиваю себя на то, что нужно встать рано, а на то, сколько дел я успею сделать, если это сделаю = ) Вот утром посмотрю, что ещё 8-9 часов, а тут сразу вспомню, какие были планы, так это даёт силы встать = ) А если без повода, просто так встать рано, то бесполезно настраивать, себе ещё доказать надо, что важно встать рано :DD